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09 嘱咐的话

09 嘱咐的话
  这一年,发生了很多难忘的事, 这一年,发生了很多动人的事。 爱你,从不犹疑。 让我们动容,给我们力量。 我们拔取了10张图片,必然有一张让你热泪盈眶。 01 那天, 山石滚落、灰尘飞扬, 余震不竭,世人撤离。 而他, 向着危险,努力奔驰。 甲士优先,一如往常。 他的逆行, 是心中大爱, 是无声打动, 是源源力量。 02他没有喊,也没乱动, 可是他眼含热泪。 面前的, 是千里而来的母亲, 早已泣不成声。 没有拥抱,没有抚慰, 但以军礼,敬你。 只想告诉你, 妈妈,我爱你。 03 喷着火苗的煤气罐, 从七楼到一楼的距离, 这是一[......]Read moreRead More

为什么你篮球总是打不好?秘籍都在这

为什么你篮球总是打不好?秘籍都在这
  中国第一篮球微刊 最受接待的篮球讲授平台点击上方蓝字关心 篮球技巧讲授 今天,技巧君带来的是推球的换手运球, 是很多速度快的后卫喜好用动作讲授时间运球推进时连结速度 这种前推的换手运球 让肩膀面向防守者 踩出脚步 然后再高运球的环境下 把球往反标的目的推去 冲破上篮 ▼ 完整动作 ▼若是防守者逼很紧的话 这动作会有点冒险 由于防守者会伸出手来防守 若是前推 很容易摸到球 ▼所以要用这动作 启动的时候就必需提早 要有必然的进攻距离 不克不及与防守者距离太近 若是提前启动做这个动作 变向,往前推去 防守者就没法子抄到球 这边的重点是手要在球上方[......]Read moreRead More

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  这手臂也太吓人了! 健身没有捷径,想要麒麟臂, 通过汗水付出的才靠谱。 以下分享麒麟臂锻炼打算, 有8个动作构成, 每个动作做3-4组,每组做8-12次。 要想手臂充血发胀, 操练时请缩短动作的组间歇息时间, 建议一个动作练完歇息30-60秒即可。 具体操练动作如下: 动作1 仰卧杠铃窄距卧推 3-4组*8-12RM动作2 俯身杠铃腿后臂屈伸 3-4组*8-12RM动作3 绳索直立下压 3-4组*8-12RM动作4 体前倾绳索臂屈伸 3-4组*8-12RM动作5 直立杠铃弯举 3-4组*8-12RM动作6 直立哑铃弯举 3-4组*8-12RM动作[......]Read moreRead More

当然我最关注的还是学校的体育课啦

当然我最关注的还是学校的体育课啦
  大师好,我叫王月,我是北京石油化工学院的一名大四学生。我是从13年秋季起头健身的,算起来不多不少也有三年的时间了,借肌肉男锻炼营这个平台跟大师分享一下我的健身过程。我从小其实就很是喜好活动,特别对于球类活动几乎能够称得上痴迷,小学初中玩篮球,排球,高中又喜好上乒乓球。值得一提的是在高考的前一天,大师都严重的不可的时候,我竟然和我的一帮乒友们打了整整一天,然而并没有影响我第二天测验的一般阐扬,我成功考上了一所我求之不得的北京院校—北京石油化工学院。当然我最关心的仍是学校的体育课啦,传闻大学体育能够选修本人喜好的项目,其时的我其实二心就想报乒乓球课,成果大一男生没有乒乓球课,其时就感受整小我都[......]Read moreRead More

隐形的健康杀手,它排第一位!

隐形的健康杀手,它排第一位!
  人的性格与健康有着极其密切的关系。大多数人在身体不舒服时,不会联想到这可能是性格问题在作怪。所以,在众多隐形健康杀手中,它排第一位! 性格难以改变?错!!! 随着年龄增长、处境变化,不同时期会有不同的心理状态,急需的是要实时调整,而生活、环境、时间都是改变性格的最好雕塑师。每个人都应有一个良好的心态,应拥有追求良好性格的目标,不断反省,不断完善。当遇到性格问题,一定时期内自己无法解决,请及时寻求心理医生的帮助。众多疾病与性格密切相关早在20世纪30年代,医学界就开始探讨性格等心理因素和疾病的关系。如今,临床医学不断证明,很多疾病的确与性格密切相关。 根据不同性格人群的行为特点,医学上[......]Read moreRead More

气炸!为等迟到的老公上高铁,她竟带着孩子做出这事!一车乘客都被耽误

气炸!为等迟到的老公上高铁,她竟带着孩子做出这事!一车乘客都被耽误
  昨天微博上的一个视频 看得人好气 高铁要发车了,一名妇女带着孩子, 以等迟到的老公为名,88必发手机网页官网 扒着高铁列车的门 阻碍高铁发车!视频在此,建议wifi环境观看 一名带着孩子的女子一手死死抓住高铁列车车门,已到发车时间,工作人员让她上车或下车,可该女子一直以此方式阻碍列车关门。只因她的老公赶车迟到了,还没上车。列车不能关门无法开车,88必发手机网页官网一车的乘客时间都被耽误。 一名乘客在旁提醒该女子,“你这是违法的,你在干什么啊?”该女子还振振有词:“我老公就在检票口了,让他先上车!”两名执法人员强行把她拖下车,可厉害的是,不一会儿,她又回来了!? 网友气死:这[......]Read moreRead More

必发882018年1月1日(周一)三分钟新闻早餐(语音版)

必发882018年1月1日(周一)三分钟新闻早餐(语音版)
  点击下面收听语音版正月朔日,谓之元旦,俗呼为新年 一岁节序,此为之首1)习近平发表2018新年贺词:幸福都是奋斗出来的。习近平给莫斯科大学中国留学生回信:弘扬留学报国的光荣传统,让青春之光闪耀在为梦想奋斗的道路上。 2)李克强签署国务院令公布《中华人民共和国环境保护税法实施条例》,自2018年1月1日起与环境保护税法同步施行。 3)[法治] 最高检机关2018年1月1日起正式启用检察办公管理信息系统。海南一重大涉黑案一审宣判,37名被告人获刑;2018年新规:导游禁止强迫购物,刷单炒信最高罚200万。 4)中共中央批准:张国清同志任天津市委委员、常委、副书记,韩晓东任河北省委常委[......]Read moreRead More

88必发手机网页官网成都和重庆为什么要互相伤害?巴和蜀本就不对付!

88必发手机网页官网成都和重庆为什么要互相伤害?巴和蜀本就不对付!
  本文来源:地球知识局 ID:diqiuzhishiju 成都和重庆的互不服气由来已久。自从上世纪末重庆直辖之后,两座西南大城市的相互认同感更是越来越低。以至于每到讨论四川盆地内的问题时,都会有两地民众大打口水仗的场景出现。 表面上看,成渝两地的矛盾是因为经济转移、政策倾斜、文化异化等等因素的作用。但真正引导这些人为因素的,可能还是两地在盆地内的地缘环境。在不同的时代下,两座地理条件迥异却都深居盆地的大城市,必然出现竞争关系,并走向不同的命运。 今天的文章,就一起来看看影响成渝两城的矛盾本质是什么。锦城丝管日纷纷 半入江风半入云 四川盆地并非一开始就是现在这个样子的。在地质年代的[......]Read moreRead More

为什么要生二胎,这是我听过最真实的回答

为什么要生二胎,这是我听过最真实的回答
  ◆来源:台州晚报、视觉志 ◆本文版权归原作者所有,如有侵权请联系我们 每天打打闹闹,很少有觉得孤单的时候。88必发手机网页官网分享彼此的理想和小秘密。分享彼此的快乐和烦恼。因为有了一个人的陪伴,烦恼总是减半,而快乐总是翻倍。虽然也会吵嘴,和TA吵架的次数比爸妈还多,赌气起来谁也不理谁,但和好的速度比火箭还快。88必发手机网页官网经常相看两生厌,然而一旦分开,又分外思念。TA嘴上说着嫌你烦,却时时牵挂着你。在家各种打架,在外各种护短。除了TA,谁也不准欺负你;而你每天和TA吵架,却不允许其他人说TA任何不好。生命中有了彼此,更懂得了分享、宽容、关心和责任。在漫长的人生之旅中,无论遇到什么[......]Read moreRead More

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  综合:天津交通广播、衡水广播电视台、邯郸交警 版权归原作者所有2017年,油价将迎来最后一次调整! 本期成品油调价窗口越来越近,在今年最后一次调价窗口中,当前成品油预测幅度正在加快逼近50调价标准。数据显示:截止国内第六个工作日,原油变化率为0.85%,预计上调幅度29元/吨,调价时间为2017年12月28日24时开启。记者从中国铁路北京局集团有限公司得到的最新消息:从2017年12月28日起,全国铁路将实施新的列车运行图。 石家庄至济南客运专线,作为“四纵四横”太青“一横”收官之作,也将正式开通运营,这也是此次全路新运行图调整最大的亮点所在。调图后,涉及石济客专开行的列车共计9对,[......]Read moreRead More