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还是个只有28岁的愣头青

还是个只有28岁的愣头青

  在今天凌晨进行的快船vs小牛的角逐中,角逐上半场呈现了尴尬的一幕,时任本场主裁判的出名光头裁判克劳福德扭伤了右膝盖,他在快船替补席接管了快船队医的简单医治,随后回到了裁判更衣室,并缺席了随后的角逐法律,最终这场角逐由两位裁判完成了法律。
克劳福德又一次做到了——让球馆中的每一小我都将留意力放在[……]

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09 嘱咐的话

09 嘱咐的话

  这一年,发生了很多难忘的事,
这一年,发生了很多动人的事。
爱你,从不犹疑。
让我们动容,给我们力量。
我们拔取了10张图片,必然有一张让你热泪盈眶。
01
那天,
山石滚落、灰尘飞扬,
余震不竭,世人撤离。
而他,
向着危险,努力奔驰。
甲士优先,一如往常。
他的逆行,[……]

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为什么你篮球总是打不好?秘籍都在这

为什么你篮球总是打不好?秘籍都在这

  中国第一篮球微刊 最受接待的篮球讲授平台点击上方蓝字关心 篮球技巧讲授
今天,技巧君带来的是推球的换手运球,
是很多速度快的后卫喜好用动作讲授时间运球推进时连结速度
这种前推的换手运球
让肩膀面向防守者
踩出脚步
然后再高运球的环境下
把球往反标的目的推去
冲破上篮

完整[……]

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– END 好就点 -关注爱健身回复关键词胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂系统会发送全套锻炼方法给你爱健身微信号:love-fitness一个能让人坚持健身的公众号投稿/合作联系qq:4254

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  这手臂也太吓人了!
健身没有捷径,想要麒麟臂,
通过汗水付出的才靠谱。
以下分享麒麟臂锻炼打算,
有8个动作构成,
每个动作做3-4组,每组做8-12次。
要想手臂充血发胀,
操练时请缩短动作的组间歇息时间,
建议一个动作练完歇息30-60秒即可。
具体操练动作如下:
动作1[……]

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当然我最关注的还是学校的体育课啦

当然我最关注的还是学校的体育课啦

  大师好,我叫王月,我是北京石油化工学院的一名大四学生。我是从13年秋季起头健身的,算起来不多不少也有三年的时间了,借肌肉男锻炼营这个平台跟大师分享一下我的健身过程。我从小其实就很是喜好活动,特别对于球类活动几乎能够称得上痴迷,小学初中玩篮球,排球,高中又喜好上乒乓球。值得一提的是在高考的前一天,[……]

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