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今天,技巧君带来的是推球的换手运球,
是很多速度快的后卫喜好用动作讲授时间运球推进时连结速度
这种前推的换手运球
让肩膀面向防守者
踩出脚步
然后再高运球的环境下
把球往反标的目的推去
冲破上篮

完整动作
▼若是防守者逼很紧的话
这动作会有点冒险
由于防守者会伸出手来防守
若是前推
很容易摸到球
▼所以要用这动作
启动的时候就必需提早
要有必然的进攻距离
不克不及与防守者距离太近
若是提前启动做这个动作
变向,往前推去
防守者就没法子抄到球
这边的重点是手要在球上方
若是把球接起来
然背工再转上来推出去
裁判大要就会吹你违例了
所以我们要做的是
手放在球上
往前推然后
往篮筐做进攻刺探步换手运球
动作很简单,并且很无效
就像前推换手运球一样
同样能让我们维持推进速度
运球面向防守者
然后先给他一个诱敌的换手运球
然后换手运球过来之后
一个反向的刺探步踩出去
当踩出刺探步之后防守者的重心往刺探步的标的目的滑出去
就换手运球,然后踩出去
防守者重心得到均衡
就有空挡往篮筐切入
完整动作
一个小变向
就能够把防守者过掉
也能够再加其他动作
多样化一点
加上抬肩的动作
或者抬投看篮筐
都能够
只需能够运球冲破
然后做出这个游移动作就好
就是一个简单的
换手运球,刺探步
往反标的目的加快
冲破上篮
完整讲授视频太适用了!快点练起来吧!
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